掲示中ボード

現在掲示中のボードのタイトルは、「歯みがきの時に血が！みがきすぎなのかな…？」です。

血が出るのは、歯ぐきの溝にプラーク（細菌のかたまり）や歯石が溜まっていて、歯ぐきが炎症を起こしているからです。
炎症が起きている場所は、擦りむいた傷口のようになっているので、歯ブラシが当たった軽い刺激でも出血します。

炎症が治まるには、その場所にある細菌が減らないといけません。
なので、血が出る場所はむしろ歯ブラシをしっかり当ててみがかないといけないんです。
細菌が減って炎症が治まれば、出血も自然と減っていきます。

もし、本当に歯ぐきが傷ついているのなら、擦りむいたようにヒリヒリします。
痛くてみがくどころじゃないはずです。

（参照：nico　2021年1月号　P8-P9　もったいないオーラルケアしていませんんか？）