今週のボード

今週のボードはガム噛み脳トレ大作戦です。

食事前に１０分間ガムを噛むと、アディポネクチンというホルモンの血中濃度が増えるんです！！

ガムを噛むときは、キシリトール入りがオススメです(・∀・)