★今週のボード★

今週のボードのタイトルは、「酸性の飲食物で歯が溶ける!?酸蝕歯(さんしょくし)にご用心！」です。

酸蝕歯(さんしょくし)：酸によって病的に溶けてしまった歯のこと。

酸の多い飲食物はたくさんあります。
・清涼飲料水（炭酸ジュース、スポーツドリンクなど）
・お酒（チューハイ、ビール、ワインなど）
・健康飲料（黒酢・栄養ドリンクなど）
・幼児向け飲料（飲むヨーグルト、幼児ジュースなど）
・柑橘類（レモン、グレープフルーツなど）
・調味料（ドレッシング、酢、しょうゆなど）
・梅干しや酸っぱいお菓子など

歯に触れる時間が長いほど酸蝕歯になりやすいとされています。

ダラダラ、チビチビの飲食は控えましょう！

【引用文献】
nico 2014年7月号　飲食物で歯が溶ける!?酸蝕歯にご用心！　Ｐ8～Ｐ25