★今週のボード★

今週のボードのタイトルは、「歯磨きのコツは『こすりつけない』がポイント(*’ω’*)」です。

みなさんは歯磨きの際、どのようにして磨かれていらっしゃいますか？

歯に付いた汚れを「落とそう落とそう」と思って力を入れて磨かれていませんか？

確かに、歯にはプラーク（汚れや細菌の老廃物等の蓄積物）がこびりついています。

だからといって、強くこすり過ぎるのは厳禁！！

歯の面に歯ブラシを軽く直角に当てて磨くことがポイントです(・∀・)

自分の磨き方が正しいのか？、自分にあった磨き方を教えてもらいたい!!という方は、ぜひ衛生士にお尋ねください。

正しいブラッシング法を教えてもらい、お口の中のプラークを減らしましょう(^^♪