今週のボードのタイトルは、「歯ブラシは1カ月に1度新品に」です。
あなたの歯ブラシを後ろ側から見てください。
毛先が見えませんか？
開いた歯ブラシで歯磨きをすると、歯垢が残ってしまいます。
新しい歯ブラシの歯垢除去率を100%とすると、開いた歯ブラシでは62.9%まで下がります。
歯周病を予防するためには、1カ月に1度を目安に新品と交換しましょう。
もし、1か月を待たずに毛先が開いてしまう方は、歯磨きの力が強過ぎかもしれません。
歯磨きのポイントとしては、「弱い力で細かく動かす」です。
