今週のボードのタイトルは、「お口の中からフレイル予防」です。
フレイルとは、「健康」と「要介護」の中間の状態、まだ健康に戻れる段階のことを言います。
お口の健康は、フレイルの3大要因である①身体②心・認知③社会性全てに関わっています。
①しっかり噛めず、栄養が偏ると身体が弱る
②体力が落ちる⇒心が前向きにならない⇒認知症への影響も…
③人との関わりを持とうとしない
このような悪循環が生じる可能性があります((+_+))
しっかり噛んで、しっかり食べることはとても大切なことです！
お口の中のことで何か気になられることがございましたら、いつでもやました歯科にご相談ください(^-^)
