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★今週のボード★

今週のボードのタイトルは、「酸性の飲食物で歯が溶ける!?酸蝕歯(さんしょくし)にご用心!」です。

酸蝕歯(さんしょくし):酸によって病的に溶けてしまった歯のこと。

酸の多い飲食物はたくさんあります。
・清涼飲料水(炭酸ジュース、スポーツドリンクなど)
・お酒(チューハイ、ビール、ワインなど)
・健康飲料(黒酢・栄養ドリンクなど)
・幼児向け飲料(飲むヨーグルト、幼児ジュースなど)
・柑橘類(レモン、グレープフルーツなど)
・調味料(ドレッシング、酢、しょうゆなど)
・梅干しや酸っぱいお菓子など

歯に触れる時間が長いほど酸蝕歯になりやすいとされています。

ダラダラ、チビチビの飲食は控えましょう!

【引用文献】
nico 2014年7月号 飲食物で歯が溶ける!?酸蝕歯にご用心! P8~P25

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